生理痛・PMSの
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- 生理痛がひどく日常生活に支障をきたす
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そのお悩みお任せ下さい!
生理痛・PMSの専門家が
責任を持って施術します!
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当院の紹介動画も
ぜひ合わせて
ご覧ください
なぜ?当院の施術は
こんなにも生理痛・PMSが
改善されるのか?
生理痛・PMSが治らない理由
このページを見て頂いている方は生理痛やPMSで痛み止めやお薬に頼っている、カイロやお風呂で温めるけど症状が軽減しない、薬を飲んでいても痛みや不調が辛くて困っているという方が多いのではないでしょうか?
それもそのはずお薬や一時的な温め確かにその場での辛さは楽になるため、有効ではありますが生理痛・PMSの症状を和らげる根本改善にはなりえないからです。生理痛・PMSの基本的な作用はホルモンバランス、自律神経の影響です。このホルモンバランス、自律神経を整える要素は何か?を個人個人に合ったオーダーメイドのケアを行うことが生理痛、PMSの症状を軽減させて為の絶対的なポイントとなります。
ホルモンバランスを司る頭蓋骨、子宮の位置関係(歪み)や正常に機能しているか、自律神経を司る内臓機能、背骨の歪み、乱れた日常生活での要素。これらを細分化して1つ1つ順序立てて整えていくことで生理痛・PMSの症状を軽減させることが可能です。特に生理痛では経血を出す際の子宮の強い収縮が要因となる場合、子宮は骨盤に靭帯で付着しているため骨盤のゆがみが生じると子宮への血の巡りが悪くなりより経血の排出が行いづらくなり子宮の収縮が強くなり生理痛も重いものとなってしまいます。
生理痛・PMSが治らない原因
生理痛・PMSの大きな原因には大きく3つあります。
骨盤、姿勢のゆがみ
子宮の強い収縮が生理痛の強さの一因になりますが、子宮の強い収縮を紐解くと子宮に付着する筋肉、筋膜、血の巡りが関係します。
骨盤周囲には生殖器や内臓に付着する無数の組織がありますが子宮に付着する重要な部位として仙骨、尾骨、梨状筋、大殿筋が挙げられます。主に骨盤の周りに存在する組織になるのですが骨盤の歪みが強い状態ではこれらの子宮に付着する組織もねじれて固くなり、血の巡りを促すための筋肉内の血管の機能も低下し子宮への血流不全により生理時に強い収縮を伴います。
また骨盤の歪みは骨盤だけの問題ではなく全身の姿勢が骨盤に対して適した姿勢を取っていなければいけません。そのため単に「キレイな姿勢」を目指すのではなく、その方に合った「生理痛に効くための良い姿勢」を獲得する必要があります。
頭蓋骨、背骨のゆがみ
生理痛の強さを決定する要因にホルモンバランスと自律神経が関係します。体の伝達物質で痛みの感じ方を作用するプロスタグランジンや血管の収縮弛緩を司り血の巡りに関係する自律神経など、体の外の問題ではなく「体の中」の問題も生理痛・PMSには大きく関係します。
ホルモンは脳の下垂体、自律神経は視床下部、背骨にその中枢があります。これらは頭蓋骨や背骨の歪みに強く影響しているため直接的な子宮―骨盤の歪みを整えるだけではなく頭蓋骨―背骨も一緒に整えることでよりその効果を体の中から改善に導くことができます。
自律神経機能を整える(内臓、日常生活での注意点)
生理痛・PMSの要因に自律神経が関係しているとお伝えしました。頭蓋骨や背骨以外に自律神経で大切な要素は「内臓」と「日常生活での規則正しい生活」です。
自律神経は生命を下支えする縁の下の力持ちの役割があり、私たちが食べ物を食べて勝手に胃や腸で消化してくれるのはこの自律神経があってこその働きになります。自律神経は内臓機能を司っているため内臓に不調があると自律神経は乱れます。
例えば便秘、胃痛、下痢、胃もたれ、呼吸が浅い、頻尿、発汗異常など。内臓機能を整えることで自律神経を整え生理痛を緩和させることができます。
また自律神経は安定した日々の生活・リズムが重要で睡眠不足やストレスフル、緊張の場面の連続など日常でのストレスに繋がる要因でも大きく乱れます。お客様が日常でどのようなストレスを抱えているかを適切に見極めて対応していく必要があります。
当院ではこのように改善します
当院では以下の流れで生理痛・PMSを改善していきます。
カウンセリング
生理痛・PMSが起こる経過や現在の症状、どのようにしたら楽なのか辛いか、既往歴や仕事、日常生活での体のクセを細かくカウンセリングにて確認し施術や方向性の検討をしていきます。
骨盤・姿勢の歪み、日常生活での改善点の把握
カウンセリングから得た情報を元に1人1人の生理痛・PMSに対してどのような問題が起こっているのかを骨盤、姿勢検査をすることで特性を見極めます。その場で骨盤や姿勢の歪み、日常での動きのクセが軽減するかを確認します。ここで姿勢や動きに変化が出るようであれば方向性が決定し施術やご自宅で行えるセルフケアに繋げていきます。
全身への施術
方向性の決定を元に骨盤や姿勢だけではなく頭蓋骨や内臓など生理痛・PMSに繋がる負担を取り除いていきます。
自宅で行えるセルフケアの指導
痛みが楽になる方向性が見えてきたらオーダーメイドに合わせたセルフケアをお伝えします。1人1人生理痛・PMSの出方が異なるため原因を一緒に理解することで改善方法への道が分かりセルフケアを行う意味と効果性が高まります。
これらのメソッドを集約し生理痛・PMSに対しての施術を行なっているのは千葉県内でも当院が唯一となります。当院の施術はこの原因がおこにあり見つけ出すことが他の医療機関、整体院と比べて圧倒的に得意なことが最大の特徴と言えます。生理痛・PMSにお困りの方は是非当院にお越しください。
他院とはココが違います!
整体院さんけん堂が
選ばれる8つの特徴
①症状の本当の原因を特定していきます
痛みがある箇所ではなく、痛みの原因となっている部分を見つけ出すことが、根本改善への第一歩となります。当院では初回のカウンセリング・検査に時間を掛け、丁寧に原因を特定していきます。
②お身体への負担が少ないソフトな整体です
お子様や妊娠中の方でも安心して受けて頂ける施術です。
③歴13年、国家資格を持つ代表自らが施術を担当
これまで10,000人以上の実績を持つ代表が全ての施術を担当。豊富な臨床経験に基づいた確かな技術をご体感ください。
④本当の原因にアプローチする施術で根本改善へ
当院ではカウンセリング・検査で明らかになった複数の原因に対して、的確なアプローチを施すことで症状を根本改善へ導きます。どんなお悩みもご相談ください。
⑤痛みが戻らない健康な身体へ。アフターフォローも充実
施術効果を促進させ、早期回復&再発予防の効果が高いストレッチやホームケアなどを、お身体の状態に合わせてアドバイスいたします。
⑥当院代表は一般向け・企業向けの健康セミナーも開催しております
地域の方々や学校の生徒さん向けのセミナーや、企業からご依頼頂いてセミナーを開催するなど、健康の裾野を広げる活動も精力的に行っております。
⑦土日祝も営業!最終受付20時30分で通いやすい
お仕事帰りでもご来院頂きやすいように20時30分が最終受付です。平日お時間が無くても土日祝も営業しておりますので、痛みや不調でお困りであれば、まずは一度ご相談ください。
⑧代表はNHKラジオにも出演しております
身体の専門家として、NHKラジオ「あさこ・佳代子の大人なラジオ女子会」に出演しました。
さらに、当院の施術は
症状改善以外にも
様々な効果が期待できます
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11月30日までに
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徹底的に根本改善!
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※初回はカウンセリング・検査を含めて60分~90分ほどお時間を頂きます。