整体とマッサージの違いは？

整体とマッサージの違いって何？違いを知りたい方必見！

整体院に来られるお客様でよく「マッサージしてくれるかと思っていたけど違うんですね」とよく言われることがあります。

このページを見られているということはこのように思われている方が多いのではないでしょか？今回は「整体とマッサージの違い」をお伝えできればと思います。

マッサージの特徴：血流改善、疲労改善、リラクゼーション効果

マッサージは全身の筋肉に対して指圧や軽擦、叩打といった手技で筋肉を揉みほぐすことで血流改善、疲労改善、リラクゼーション効果が得られます。

よく街中にある低価格の民間マッサージやあん摩師資格を持たれた方がお店を構えて行っていることが多いです。

マッサージでは基本的にはカウンセリングや細かい検査は行わずに疲れている部位やマッサージして欲しい部位を聞き局所〜全身をくまなくほぐしてくれる特徴があります。

全員に対して同じ部位と同じ方法で行うので効果として前述の効能を得たい方はマッサージがおすすめです。

中にはタイ古式マッサージなどの独自ストレッチを用い筋肉を伸張する方法で行うところもあるので行く前にホームページなどでお店の特徴を掴んでおくと良いかと思います。

マッサージの利点は気軽に低価格で施術を受けることができます。リラックス効果や疲れを解消したい場合はマッサージに通うことで効果が得られる事が多いです。

整体の特徴：医学的知識を元に体の痛みの改善を行ってくれる

整体は主に「体の痛み」に対して細かい原因を突き止め施術やセルフケアを指導して症状の改善を行う場所です。

整体は接骨院と違い資格は要りません。

誰でも身体の知識や技術、施術を学べば整体師と名乗りお店を構えることが出来ます。

整体の一連の流れとしてカウンセリング〜検査〜施術〜効果確認〜原因説明〜セルフケア指導を行います。

マッサージとの違いは、一人一人異なる症状や痛みの出方に対してオーダーメイドの対応をすることで早期に痛みの改善、原因の追求が行えることにあります。

また体の解剖学、生理学を熟知していることから痛みだけではなく自律神経症状や頭痛、めまい、生理痛、PMS、手足のしびれ、アトピーなど多岐に渡る症状に対してアプローチが可能です。

一点、注意が必要なのが誰でも整体師と名乗れることからその質や中身を見極めることが難しいことがあげられます。

私から良い整体院を見つけるポイントを挙げると「院長の資格と学んできたこと」を比べることをお勧めします。

現在の整体院ホームページは何個か見比べても「だいたい」構成が似ています。

もちろんその中にかかれている事は事実であり整体に通う事で救われている人が大勢います。

しかしその院が私に合っているのか見極めるのは難しいです。

そこで先ほどの院長の資格と学んできた事を参考にしてください。

理学療法士などの医療国家資格や今までの施術人数、学んできたセミナーなどを見る事で、その院や院長先生には確固とした施術方針とお客様の症状を改善させることができる裏付けとなります。

もしこのページを読んでご自身が整体院を受けた方が良さそうであれば更に院長先生についても調べていくと失敗は少なくなるかと思います。

当院ではマッサージに長年通っているけど症状が良くならない、マッサージを受けた翌日には身体が元に戻ってしまうという方が大勢います。

マッサージは一時的な疲労回復やリラクゼーションには効果的ですがそれらの症状の根本改善には不向きな傾向があります。

整体ではまずその症状が出てしまう原因を一人一人、検査をすることで原因から退治することを考えます。

マッサージと整体を利用する際は今のご自身の悩みがどっちに当てはまっているのかを考えて選ぶと良いかと思います。